Menuju Gaya Hidup Sehat dan Bahagia
Agar menjalani hidup yang sehat dan bahagia ini merupakan impian banyak orang. Rangkaian langkah bisa kita lakukan dapat membantu kita untuk mencapai cita-cita tersebut. Sebagai langkah pertama,konsumsilah makanan bergizi yang memiliki semua gizi. Kedua,, latihlah olahraga teratur setidaknya 15 menit setiap hari. {Ketiga,perhatikan istiraha